01
Бот присылает 3 задания
В выбранное время. Без зала и дорогих средств: SPF, осанка у стены, вода, сон.
SPF утромутро
Осанка у стены2 мин
Без сахаравесь день
glow-up протокол · 30 дней
Новая версия тебя за 30 дней
Бот в Telegram каждый день присылает 3 задания на 5 минут: кожа, сон, осанка, фигура, стиль. Ты отмечаешь, Glow-score растёт, через месяц сравниваешь фото.
3 днябесплатно
5 минв день
349 ⭐навсегда
Тебе не нужноновое лицо.
Нужно выпрямиться. Умыться. Выспаться.
5 минут в день. Не бросить на 4-м дне.
30 дней — и это привычка.
как это работает
Пять минут в день. Остальное делает привычка
02
Отмечаешь, серия растёт
Серию жалко терять, поэтому не бросаешь. За друга плюс 3 дня доступа.
Выполнено
03
Glow-score показывает прогресс
Индекс регулярности: сколько дней сделано и как держишь серию. На 30-й день фото до и после.
0▲ 40
что внутри
Не просто галочки. Разбор и план
Бот не говорит «отлично» на 11 часов сна. Он считает, разбирает и подсказывает, что делать дальше.
🌙
Анализ сна, а не просто часы
Длительность, время отбоя и стабильность режима. Пересып и поздний отбой — тоже плохо.
02:00 → 10:00: поздно, 74/100 — режим сбивается, утром чаще отёки
🧭
Личный план по диагностике
7 вопросов: кожа, отёки, сон, спорт, время и бюджет. Уход на утро и вечер именно под тебя.
Жирная кожа + прыщи → ниацинамид утром, BHA через день вечером
📚
67 пошаговых инструкций
Кожа, отёки, волосы, борода, зубы, осанка, тренировки, сон, питание и стиль. Под каждым заданием — «как делать».
Открыть библиотеку →✨
Glow-score из 4 частей
Задания, сон, кожа и осанка. Видно, откуда каждая цифра и что тянет вниз.
Задания 31/40 · Сон 22/30 · Кожа 11/15 · Осанка 12/15
💧
Своя норма воды
По росту и весу, а не «всем по 2 литра». Задания подстраиваются под твою цифру.
185 см, 90 кг → 2,6 л · в день тренировки 3,1 л
📸
Фото до/после и карточка для сторис
Сравнение ползунком на 30-й день и красивая карточка прогресса, чтобы похвастаться.
Фото хранятся только на твоём телефоне
мини-приложение
Всё внутри Telegram
Ничего не надо скачивать. Открываешь бота, жмёшь «Открыть» и видишь свой день. Справа живая версия, её можно потыкать.
- Сон, кожа, осанкаТри шкалы растут вместе с выполненными заданиями.
- Задания в одно касаниеОтметил три пункта, и день засчитан.
- Серия и напоминанияБот напомнит в твоё время, а серия не даст бросить.
демо · нажимай на задания
программа
30 дней, 4 недели
Отдельные программы для парней (луксмаксинг) и девушек (глоу-ап). Только безопасные вещи: уход, сон, осанка, тренировки, стиль.
бесплатные дни
цена
Дешевле одного крема
Оплата звёздами прямо в Telegram, без карт и подписок, которые сложно отменить.
выгоднее
навсегда
349⭐
один платёж
- Все 30 дней программы
- Второй и следующие круги
- Мини-приложение и напоминания
- Все будущие обновления
30 дней
149⭐
на один полный круг
- Все 30 дней программы
- Мини-приложение и напоминания
- Статистика и серия
Первые 3 дня бесплатно. Пригласил друга — ещё +3 дня.
вопросы
Коротко о главном
Это реально работает?
Это не волшебство, а 30 простых привычек: сон, уход, осанка, отёки, тренировки, стрижка, стиль. Каждая сама по себе небольшая, вместе за месяц они заметно меняют фото. Главное условие — делать каждый день.
Что такое Glow-score?
Индекс регулярности. Он растёт, когда ты выполняешь задания и держишь серию. Это не замер внешности, а способ видеть, что ты не бросил.
Нужны дорогие средства или зал?
Нет. Базовый уход (умывалка, крем, SPF) и упражнения дома. Всё остальное — бесплатные привычки.
Тут есть опасные практики?
Нет. Никаких «mewing до боли», бон-смэшинга, таблеток и жёстких диет. Это не медицинская программа: если есть проблемы с кожей или здоровьем, сходи к врачу.
Как платить?
Звёздами Telegram прямо в боте. Их можно купить в самом Telegram. Первые 3 дня бесплатно, платить нужно, только если понравится.
restupinc
Начни сегодня. Через 30 дней сравни фото
Первые 3 дня бесплатно. 5 минут в день.
Начать в Telegram